Deep tissue massage

Deep tissue massage is een krachtige zeer sportieve massage om het lichaam weer in balans te brengen. Met veel aandacht voor de spieren wordt de ‘energiestroom’ verbeterd door middel van langzame en diepe massagetechnieken. Deze massage is vooral geschikt voor mensen met langdurig opgehoopte spanning in lichaam en geest. Het kan zijn dat je lichaam tijdens en na de massage soms wat pijn doet. Na één of twee dagen voel je je een stuk beter en soepeler.

Het is erg goed voor je gezondheid om deze massage te ondergaan. Wanneer je spieren verkrampt zijn, is de circulatie van zuurstof en bloed plaatselijk geblokkeerd. Een deep tissue massage helpt die blokkade op te heffen. Alle stress en spanningen weg vloeien zo weg. Na deze massage moet je heel veel water of thee drinken. Zo kunnen opgehoopte afvalstoffen vrijkomen, water of thee helpen daarbij.

Afhankelijk van de lichaamsdelen kan deze massage al vanaf 30 minuten. De massage kan op bovenarmen, schouders, rug, billen, bovenbenen en kuiten.